Ein magischer Rückzugstag für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

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Eine Entscheidung für dieses einzigartige Tagesretreat ist eine Entscheidung aus purer Selbstliebe.

Und genau das,  ist auch das Thema des Tagesretreats:

PURE SELBSTLIEBE, TIEFE ENTSPANNUNG & TRANSFORMATION. 

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Stelle Dir einmal vor....

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Dein Tag startet mit einer einzigartigen herzöffnenden Kakaozeremonie und einer Yoga - und Pranayama Breathworkpraxis , die dein Herz tief berühren wird und dich vollständig aus deinem Alltag entführt.  Du tauschst Dich mit anderen in der Tiefe aus (sofern du das möchtest) , lernst deinen Körper auf eine neue Art und Weise spüren und lieben. 

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Durch Breathworktechniken, die sich im Yoga Pranayama nennen, wird dein gesamtes emotionales, körperliches und energetisches System entgiftet, gestärkt, harmonisiert & transformiert.

Dadurch gelangst du in einen tiefen Zustand purer Entspannung. 

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Du  verbindest Dich an diesem Tag auf einer tiefen Ebene mit Dir selbst und  dadurch auch ganz automatisch mit anderen. 

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Du machst Dir dir nicht dienliche Glaubenssätze mehr und mehr bewusst, um Dich somit von Innen heraus frei zu machen. Frei von Limitierungen, frei von Selbstsabotage, frei von Zweifeln Dir selbst gegenüber. 

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 - Verbindung - Akzeptanz - Liebe - Mitgefühl - Unterstützung  -

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Du stellst direkt fest: Hier kann ich teilen, was mich wirklich bewegt. 

Hier gibt es keine Verurteilung und Vergleiche. 

Ich darf  hier einfach nur SEIN. ICH SELBST. SO WIE ICH BIN. MICH HINGEBEN. MICH NEU ENTDECKEN. MASKEN FALLEN LASSEN. HIER KANN ICH LOSLASSEN VON DEN ALL DEM STRESS UND DEN SORGEN MEINES ALLTAGS.

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Du machst wundervolle Begegnungen mit anderen Frauen, gehst in einen tiefen Austausch und isst gemeinsam in einer kleinen, intimen Gruppe super healthy stuff und heathy süße Snacks (Schoki gehört einfach auch zu einem Sebstliebe Tag, oder?) :-)  

Du nährst an diesem Tag deinen gesamten Körper, deinen Geist und deine Seele. 

 

Durch eine Ecstatic Dance Session und eine abschließende Soundhealing Session erlaubst es Dir deine Emotionen durch deinen Körper im Rythmus mit der Musik auszudrücken und verbindest Dich auch hier auf einer tiefen Ebene mit Dir selbst. 

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