Der Name Yoga y Plantas bedeutet aus dem Spanischen übersetzt „Yoga & Pflanzen“. Und vielleicht fragst Du Dich jetzt: Warum Pflanzen? Warum Spanisch? Und was hat das mit Yoga zu tun?

Hinter dem Namen steht mehr als eine Übersetzung – es ist eine Haltung. Yoga y Plantas steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atem und Naturheilkunde miteinander verbindet.

Für die Rückverbindung – zu Dir selbst und zu Deinen Wurzeln.

​

In unserer westlichen Welt haben wir oft verlernt, auf unseren Körper zu hören, unseren Atem zu spüren und im Einklang mit der Natur zu leben. Doch genau diese Rückverbindung ist so heilsam – besonders für Frauen, die unter Stress, Ängsten, innerer Erschöpfung oder emotionalem Ungleichgewicht leiden.

Während meiner dreimonatigen Reise durch Südamerika durfte ich tiefe Einblicke in indigene Heilpflanzenkulturen gewinnen. Viele dieser Erfahrungen – zum Beispiel mit Kakao und Ayahuasca – haben mir auf körperlicher und emotionaler Ebene  so viel Heilung geschenkt und mich in einer sehr schwierigen Zeit meines Lebens unterstützt.

Heute fließen diese Erfahrungen aus dem südamerikanischen Schamanismus ebenso wie das jahrtausendealte Wissen aus dem Yoga – durch viele Ausbildungen, Praxis und Selbsterfahrung – in meine Arbeit ein: in Kakaozeremonien, in Breathwork, in tiefgehende Yogastunden, sowie in meine Retreats 

So entstand Yoga y Plantas: eine bewusste Verbindung zwischen Körperarbeit und Naturweisheit. Für Frauen, die sich danach sehnen, wieder bei sich selbst anzukommen – jenseits von Funktionieren und Selbstzweifeln.

Es ist ein Weg zurück – zurück zu Dir. Zurück in die Verbindung. Back to the roots.